我們都自認為很了解如何保護孩子的牙齒，但三分之一的孩子在開始上學時，已有明顯的蛀牙；每年有大量5至9歲的孩子，因為嚴重蛀牙不得不去醫院拔牙；最新統計近80%的兒童有蛀牙問題；平均每個兒童有5顆蛀牙。 

兒童口腔健康

蛀牙是學齡前兒童最常見的口腔疾病，由于齲齒疼痛，以及乳牙齲壞早失，導致咀嚼功能降低，注意力無法集中，恒牙牙列畸形等問題，生長發育受到影響……嚴重危害孩子們的身心健康。

孩子在嬰幼兒期或學前期開始養成口腔習慣。作為父母，應該確保他們的口腔習慣健康，這樣可以幫助他們避免在學齡期、青少年期甚至成年之后出現牙科方面的問題。

其實，孩子的牙齒健康，90%的中國家長存在嚴重的認知誤區。所以今天我們來聊聊，不同年齡段的兒童，口腔清潔要注意哪些問題。 

1、六個月左右時，小寶寶開始長乳牙，這時可以用干凈紗布清潔牙齒，在進食之后，用濕紗布將牙齒周圍及口腔內的食物殘渣清理干凈;一方面減少細菌侵襲牙齒的機會，另一方面可以養成小孩愿意讓大人幫他們清潔口腔的衛生習慣。此時期應避免含著奶瓶睡覺。

2、一歲半到二歲半之間，后面的乳磨牙陸續長出，家長可嘗試用兒童牙刷幫他刷牙。在光線充足的地方，先讓小朋友躺平，不用牙膏，只用牙刷將牙齒外面，里面及咬合面刷干凈即可。牙縫較緊時，除了刷牙，還應該用牙線清除夾在牙縫里的臟東西。這個年紀的小朋友可以開始試著去兒童牙科檢查，一開始跟小朋友說去檢查一下牙齒，雖然不見得能做什么治療，但至少讓小朋友熟悉且不懼怕看牙。此時期應避免糖份高黏性強的食物。1歲以上的孩子，應減少夜間喂奶的次數，逐步過度到夜間不喂奶。 2-2.5歲孩子乳牙基本上完全萌出之后，應適時停用奶瓶，改用杯子喝水和飲奶，過度使用奶瓶對口腔健康不利。

3、三歲以前，可將孩子的頭枕在家長的腿上，家長坐著持牙刷幫他刷牙，三歲以后，家長站在小孩的后面，以左手撐住小孩頭部，并順便拉開他的臉頰，這時小孩頭部也稍向上仰，家長此時即可右手持牙刷伸入小孩口內幫他刷牙。

4、三歲至六歲的小朋友，可開始教他用轉圈式前后刷牙的方式，強調不可只刷牙齒外側面，內側和咬合面更要刷，刷牙要按照順序刷，以免有一些牙齒沒有被刷到。由于學齡前的兒童很難自己刷得很好，父母一定要做好監督檢查。當小孩已會將含在口中的水吐出來時，就可以用含氟牙膏來刷牙了，因為牙膏中的氟有預防蛀牙的效果。

5、上小學之后，可視兒童的領悟能力和手的靈巧程度，適時改用成年人一般刷牙的方式——水平顫動結合豎刷法。這時家長仍應經常幫他檢查是否刷得干凈到位。

最后對于保持兒童口腔健康還有非常重要的一點，那就是兒童牙刷的選擇。

牙刷非常重要

因為寶寶年紀小，動作不夠精細，缺乏耐性，無法理解復雜的刷牙技巧，再加上國內專門針對5歲以下嬰幼兒口腔護理知識的相對空缺，導致家長們對如何正確選擇兒童牙刷這個問題一籌莫展。

在愛牙護齒這一點上，我們的小伙伴的寶寶們都做的很好，使用的就是這款力博得海綿寶寶聲波牙刷。我們的寶寶們那一臉天真燦爛的笑容也不知道俘獲了多少人的心，每次露出潔白健康的牙齒，也讓寶寶的自信加分不少。希望更多的父母也早點意識到，口腔健康對于孩子的未來有多重要。 

海綿寶寶聲波牙刷采用獨創的卡通Q版萌表情，硅膠軟刷頭，杜邦羽絨絲刷毛設計，宛如奶嘴般安心舒適，再脆弱的牙齦也不易引起刮傷。硅膠刷頭為孩子們提供全方面溫和清潔，可以清潔孩子口腔內的任一角落，柔軟硅膠刷頭傳遞溫和脈動，按摩牙齦同時并且溫和清潔牙垢，同步到位，再也不用擔心因粗心遺漏清潔死角。硅膠刷頭，易于清洗，并能快速干燥，有效防止細菌滋生。

3-5歲，乳牙期：

應從這時起就做好寶寶的口腔清潔工作。建議使用呵護模式，振動頻率24000次/每分鐘，輕輕按摩舒緩牙齦，緩解長牙帶來的不適感。

5歲以上-12歲換牙期的寶寶：

這個時候在不停地長牙。可以使用清潔和呵護模式，清潔模式振動頻率28000次/每分鐘，溫和清潔牙垢，降低齲齒風險。同時按摩舒緩牙齦，促進寶寶口腔發育。 

一定要讓寶寶自覺養成刷牙的好習慣，趣味性也必不可少。海綿寶寶聲波牙刷還有內置計時器功能。每30秒停頓一次提醒換區刷牙，在2分鐘后刷牙自動結束。這樣寶寶刷牙很有樂趣，也方便家長隨時觀察是否清潔干凈，可以非常有效地養成寶寶每天認真刷牙的好習慣。

家長為孩子選擇真確的口腔護理方式，奠定了孩子擁有燦爛笑容的第一步。在家長心目中，沒有什么比孩子純真的笑臉更重要哦。

文/星馳阿文哥